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Doris 周周 | 輕鬆有趣

陰瑜珈|初階瑜珈|核心瑜珈
10cours accumulés

Présentation

Parle
chinoisNatif
📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎?? 現在報名 周周 的課程，從此自信應對！ 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈陰瑜珈&初階瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫，針對學生程度調整上課內容。第一步就穩紮穩打！ 🚩 擁有3年大學在校的學習經驗，畢業後立即參與RYT200師資班培訓課程 =================================================== 以下族群，推薦你來嘗試學瑜珈 💡工作壓力大 💡久坐的上班族 💡想培養運動習慣 🔆🔆🔆🔆🔆【陰瑜珈】🔆🔆🔆🔆🔆 陰瑜珈一個動作約停留3-5分鐘。強調肌肉的放鬆及伸展，同時促進全身的新陳代謝。 🔆🔆🔆🔆🔆【初階】🔆🔆🔆🔆🔆 透過在墊子上做一系列體式來鍛鍊身體、並且提高柔韌性，是一個所有的人都能嘗試的運動。 *初學者記得將重點放在呼吸上 🔆🔆🔆🔆🔆【哈達瑜珈】🔆🔆🔆🔆🔆 注重體式的停留、呼吸。 搭配均勻的呼吸，學會放慢節奏以及長時間的動作停留，專注於當下並且喚醒對身體的覺察。 🐶 快來加入體驗課的行列！ 🐶 ❓瑜珈好處❓ ➡️ 舒緩壓力 ➡️ 雕塑身形 ➡️ 伸展肌肉、促進血液循環、改善不良姿勢 ➡️ 加強耐力與柔軟度 ❗️課堂規定❕ ↘️ 準備兩塊瑜珈磚、一條瑜珈繩、瑜珈墊 ↘️ 課堂開始前，確認設備與網路有無異常。 ↘️上課記得準時，最多會等你10分鐘哦... ↘️ 若需請假，請於 12 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 12 小時，麻煩用 AT 聊天室先知會我！
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3 avis

  • jplwon.png?1636633978
    Uncle Jay
    nov. 3, 2022
    周老師講話很溫柔，讓我有非常良好的冥想體驗，整堂課程非常的放鬆，同時在每個體式的口令也很清晰，就算沒有看著畫面，我也可以聽得很清楚下一個動作，真心推薦給所有新手瑜伽練習者！👍👍👍
  • Anonyme
    févr. 25, 2023
    老師的教學很仔細，學生有問題也能即時給予回饋並指引☺️ 稍微美中不足的地方是麥克風有時候收不太到老師話語語尾的聲音🥲
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Performances de l’enseignant

CV

Expérience

  • 2022 - 2022 福澎喜來登酒店

Éducation

  • 2017 - 2021 台中科技大學 會計資訊系

Certificats

  • Yoga Alliance RYT200

Expérience
  • 2022 - 2022 福澎喜來登酒店
Éducation

  • 2017 - 2021

    台中科技大學

    會計資訊系

Certificats

  • Yoga Alliance RYT200

Questions fréquemment posées

Comment réserver un cours ?

  • Une fois l’achat effectué, vous pouvez réserver votre premier cours en fonction du temps disponible de l’enseignant
  • S’il est affiché que l’enseignant est actuellement libre pour une classe, vous pouvez alors directement réserver votre cours et commencer votre leçon
  • Si le professeur n'est pas en ligne, la prochaine classe disponible ne peut être réservée que 24 heures plus tard.

Durée des cours

  • Un cours d'essai dure 25 min
  • Un cours formel dure soit 25 min, soit 50 min, selon la formule choisie.
  • Une réduction de 5% est offerte pour l’achat de 5 classes, de 10% pour l’achat de 10 classe et de 15% pour l’achat de 20 classes

Comment rejoindre un cours ?

  • Accédez à notre site 10 minutes avant le début du cours. Cliquez sur "Mes leçons" pour trouver votre classe, puis cliquez sur "Aller en classe", et vous serez alors redirigé sur Zoom là où votre professeur vous attend.
  • Vous pouvez participer à votre cours sur smartphone, tablette, ou ordinateur. Cependant, les professeurs partagent souvent leur écran pour partager leur matériel pédagogiques, ainsi, il est plus pratique d'utiliser une tablette ou un ordinateur. Peu importe l’appareil que vous utilisez, n’oubliez pas de télécharger Zoom afin de pouvoir rejoindre votre classe très rapidement.

À propos des remboursements

  • Si un problème se déroule durant le cours (ex: le professeur est en retard), vous pouvez alors cliquer sur “signaler un problème”. Le professeur vous offrira alors un nouveau cours gratuit. Vous pouvez également demander à être rembourser en crédit AT (AT=AmazingTalker) afin de réutiliser l’argent de votre achat avec d’autres professeurs de votre choix.
  • Si l'enseignant n'a pas répondu dans les 12 prochaines heures à votre signalement, vous sera automatiquement remboursé en crédit AT.
Comment réserver un cours ?
  • Une fois l’achat effectué, vous pouvez réserver votre premier cours en fonction du temps disponible de l’enseignant
  • S’il est affiché que l’enseignant est actuellement libre pour une classe, vous pouvez alors directement réserver votre cours et commencer votre leçon
  • Si le professeur n'est pas en ligne, la prochaine classe disponible ne peut être réservée que 24 heures plus tard.
Durée des cours
  • Un cours d'essai dure 25 min
  • Un cours formel dure soit 25 min, soit 50 min, selon la formule choisie.
  • Une réduction de 5% est offerte pour l’achat de 5 classes, de 10% pour l’achat de 10 classe et de 15% pour l’achat de 20 classes
Comment rejoindre un cours ?
  • Accédez à notre site 10 minutes avant le début du cours. Cliquez sur "Mes leçons" pour trouver votre classe, puis cliquez sur "Aller en classe", et vous serez alors redirigé sur Zoom là où votre professeur vous attend.
  • Vous pouvez participer à votre cours sur smartphone, tablette, ou ordinateur. Cependant, les professeurs partagent souvent leur écran pour partager leur matériel pédagogiques, ainsi, il est plus pratique d'utiliser une tablette ou un ordinateur. Peu importe l’appareil que vous utilisez, n’oubliez pas de télécharger Zoom afin de pouvoir rejoindre votre classe très rapidement.
À propos des remboursements
  • Si un problème se déroule durant le cours (ex: le professeur est en retard), vous pouvez alors cliquer sur “signaler un problème”. Le professeur vous offrira alors un nouveau cours gratuit. Vous pouvez également demander à être rembourser en crédit AT (AT=AmazingTalker) afin de réutiliser l’argent de votre achat avec d’autres professeurs de votre choix.
  • Si l'enseignant n'a pas répondu dans les 12 prochaines heures à votre signalement, vous sera automatiquement remboursé en crédit AT.

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